Восстановить баланс в организме после праздников - цель любой приличной девушки. Очень приличные девушки не позволяют себе переедать даже по особым случаям.
Итак, никаких соусов - злобные калории! А остренького хочется перманентно, то есть всегда.
И тут... О, да! На арене красавец чеснок! Прошу любить и жаловать!
В чесноке содержится цинк, натрий, магний, калий, фосфор, кальций и железо. Кальций содержится в доступной форме, поэтому быстро усваивается и укрепляет зубы и кости. Железо стимулирует выработку гемоглобина, поэтому улучшает качество крови. Фосфор влияет на интеллект и улучшает память, а йод отвечает за здоровье щитовидной железы и поддерживает ее в норме. Никому не нужно доказывать, что чеснок избавляет организм от вирусов и бактерий.
НО! Главную опасность чеснок представляет для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, язвой желудка, гастритом, с повышенной кислотностью и т.д. Чеснок обжигает слизистую желудка, тем самым разрушая нужные ферменты для переваривания пищи. Из-за этого страдает не только желудок, но и почки с печенью, которые очищают организм от вредных веществ. Именно поэтому нужно уточнить у врача, имеются ли у вас какие-либо заболевания, которые обострятся после приема данного лекарственного растения.
И вообще, чеснок очень красивый. Вот.
Любила, люблю и любить не перестану.
Бурные овации.
Занавес.